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SC-Bobenheim-Roxheim

Infos des Vorstands zu CORONA!
bitte hier klicken

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Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:

vom 29.09. - 08.10.2020 geschlossen

Dienstag: 17:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag: 15:30 - 17:30 Uhr
Tel: 06239-2451

Öffnungszeiten der Gaststätte:

N E U E R Ö F F N U N G
am 14.09.2020

täglich: 11:00 - 22:00 Uhr
Sa, So und Feiertage: 11:00 - 24:00 Uhr

Tel: 06239-2522

 

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​Sprechstunde des Vorstandes:

Jeden zweiten Dienstag vor der Sitzung von 19:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Tel. 06239 - 2451

Sitzung des Vorstandes:

Jeden zweiten Dienstag ab 19:30 Uhr in der Geschäftsstelle.

ACHTUNG - ACHTUNG -ACHTUNG

Sportbetrieb beim SC geht wieder schrittweise los. Nähere Informationen siehe unter NEWS und auf der Homepage vom SWFV unter fogendem LINKSiehe dazu auch Newsletter der DJK hier

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Breitensport links
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Gymnastik im Sportclub

Der Sportclub freut sich sehr über viele aktive Sportler vom Kindes- bis ins hohe Seniorenalter. Von Bodyworkout bis Wellness, Gym & Dance findet sich für die meisten im Ort etwas, für das sie sich begeistern können.

Nutzen Sie doch einfach unser Angebot, zur Probe an Sportstunden teilzunehmen.

Wir freuen uns auf Sie!

Fitnessangebot der Gymnastikabteilung

Einstieg in allen Gruppen jederzeit möglich (coronabedingt das Schnuppern bitte vorher mit den Übungsleitern über die Geschäftsstelle klären! DANKE)

Die Verantwortlichen der Abteilung Gymnastik

  • Abteilungsleiterin:   Julia Erban
  • stv. Abteilungsleiterin:   Waltraud Leonhard
  • stv. Abteilungsleiterin:   Elke Metz
  • Bodyforming:   Julia Erban
  • Bodyworkout:   Sabine Buchholz
  • Damen I+II:   Rosemarie Faust
  • Damen III:   Christa Burkhardt
  • Eltern-Kind-Turnen:   Angela Haidl und Anne-Katherine Bauer - pausieren z.Zt. coronabedingt!
  • Fitness-Mix:   Zamira Maysiuk
  • Gemischte Gruppe:   Waltraud Leonhard
  • Jazzdance / Kindertanz:   wird zur Zeit leider nicht angeboten.
    Dringend Übungsleiter-/in(nen) gesucht. Bei Interesse, die Gruppen übernehmen zu wollen, bitte melden!
  • Jedermänner:   Stefan Albrecht, Thomas Schörgendorfer-Lorenz
  • Kinderturnen (4-6 Jahre):  Anja Broutschek -pausieren z.Zt. coronabedingt!
  • Kinderturnen (6-8 Jahre)/Fit wie ein Turnschuh (8-10 Jahre): Übungsleiter-/In gesucht
  • Rückenfitness PLUS I:   Sabine Buchholz
  • Rückenfitness PLUS II:  Manuela George
  • Senioren:   Rosemarie Faust
  • Step-Aerobic PLUS:  Sabine Buchholz

           PLUS = Sonderbeitrag (siehe Mitgliedsbeiträge)

Bodyforming links
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Bodyforming/Aerobic

.19:45

Übungstag: Mittwoch

Ort: Rheinschule Roxheim

Uhrzeit: 19:45-21:00 Uhr
19:45-20:15  Aerobicteil mit Choreographie
20:15-21:00  Bodyformingteil

Übungsleiterinnen: Julia Erban

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Die Bodyforminggruppe bei Ihrer letzten Weihnachtsfeier

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Fitness Mix links
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Fitness Mix

Übungstag:   Dienstag

Ort:   Rheinschule Roxheim

Uhrzeit:   18:15-19:45 Uhr

Übungsleiterin:   Zamira Maysiuk

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Eltern + Kind-Turnen links
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Eltern + Kind-Turnen

(Für Kinder bis zum vollendeten 3. Lebensjahr)

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Übungstag:   Mittwoch

Ort:   neue Sporthalle Bobenheim, Grünstadter Str. 6

Uhrzeit:   16:00-17:00 Uhr

Übungsleiterinnen:  Angela Haidl und Anne-Katherine Bauer

ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG

Leider müssen wir derzeit noch coronabedingt pausieren

Derzeit AUFNAHMESTOPP für das Eltern-Kind-Turnen

Aufgrund der starken Nachfrage müssen wir leider vorübergehend einen Aufnahmestopp verhängen. Der Aufnahmestopp gilt bis auf Weiteres. Es besteht die Möglichkeit, sich nach der Übungsstunde in eine Warteliste einzutragen. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Wir werden zu gegebener Zeit wieder informieren.

Kinderturnen 1-3
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Kinderturnen   4-6 Jahre

Pausieren zur Zeit CORONA-bedingt!!

Übungstag:   Gruppe 1:  Freitag  14:30 - 15:30 Uhr

​Übungstag    Gruppe 2:  Freitag  15:30 - 16:30 Uhr

Ort:   neue Sporthalle Bobenheim, Grünstadter Str. 6

Übungsleiterin:  Anja Broutschek
Hast Du Zeit und Lust die aktuelle Übungsleiterin hier zu unterstützen oder auch
selbst die Gruppe mal zu leiten? Dann melde Dich gerne bei uns.

   

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Kinderturnen 6-8 und 8-10 Jahre
("Fit wie ein Turnschuh")

Übungstag:   Gruppe 3 und 4:   Montag

Ort:   neue Sporthalle Bobenheim, Grünstadter Str. 6

Uhrzeit:   16:30-18:00 Uhr

Übungsleiterin:   NN (Übungsleiterin gesucht)

Leider war es Beata nicht mehr möglich, sich von den Kindern zu verabschieden, da Ihr beruflicher Wegzug während des "CORONA-Lockdowns" recht plötzlich erfolgte. Es tut uns leid, wenn diese Info nicht an alle Kinder und Eltern kommuniziert wurde. Wir sind bemüht eine neue Übungsleiterin zu finden und danken für Eure Geduld und Euer Verständnis.

Hast Du Zeit und Lust uns zu unterstützen oder auch
selbst die Gruppe mal zu leiten? Dann melde Dich gerne bei uns.

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Jedermänner links
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Jedermänner "40 Jahre 1977-2017" smiley

(Gymnastik für Männer)

Übungstag:   Montag

Ort:   neue Sporthalle Bobenheim, Grünstadter Str. 6

Uhrzeit:   19:00-20:30 Uhr

Leitung:   Stefan Albrecht

Übungsleiter:   Thomas Schörgendorfer-Lorenz

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Alle aktuellen Infos zu den Jedermännern findet Ihr auf unserer ÖFFENTLICHEN Facebook Seite: 

www.facebook.de/SCJedermaennerBoRo

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Jedermänner rechts
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Bei uns steht der Spaß am Sport und unsere Gemeinschaft im Vordergrund. Unsere Gruppe besteht derzeit aus rund 60 Männern, im Alter von 30 bis 80 Jahren. Zu unseren montäglichen Turnstunden, finden sich regelmäßig ca. 30 Personen ein. Nach einer kurzen Begrüßung und angemessener Aufwärmphase beginnen wir zügig mit dem Gymnastikteil unserer Sportstunde. Hier schöpft unser Übungsleiter aus einem abwechslungsreichen Fundus an anspruchsvollen Koordinations-, Kraft- und Dehnübungen, die wir im Stehen oder auf der Matte ausführen. Die Steigerung der jeweiligen Übung von leicht zu anspruchsvoll überfordert keinen JEDERMANN, denn ist die Steigerung zu schwierig, führt man die Übung einfach nochmal in der leichteren Stufe aus, so wie es sich jeder selbst zutraut ohne schief angeschaut zu werden. Als Ausgleich für das konzentrierte Gymnastiktraining, kommt zum zweiten Teil der Turnstunde der Spaß mit Fußball-, Basketball- oder Volleyballspielen. Der Abend klingt nach dem Duschen im Bistrobereich der neuen Sporthalle aus, bei gemütlichem Beisammensein. Hier findet auch der Austausch zu aktuellen Themen & Aktivitäten statt sowie Ehrungen unserer Geburtstage. Für das leibliche Wohl ist in Eigenregie ebenfalls bestens gesorgt. Wer einfach mal bei uns reinschnuppern will, kann ganz zwanglos vorbeikommen!

 

JazzDance links
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JazzDance (Kindertanz)

Übungstag:   Montag

Ort:   Neue Gymnastikhalle Bobenheim, Grünstadter Str. 6

KINDERTANZ ab 6 Jahren:   16:30-17:30 Uhr

JAZZDANCE ab der 5. Klasse:   17:30-18:30 Uhr

Übungsleiterin:   Dringend Übungsleiter/-in(nen) gesucht; bei Interesse bitte melden!!
Leider haben wir hier zur Zeit keine Trainer-/in(nen). Hast DU Interesse daran, ein oder
beide Gruppen zu leiten? Dann zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns auf DICH!

Wir freuen uns auf viele musik- und tanzbegeisterte Jungen und Mädchen

Rückenfitness PLUS II links
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Rückenfitness PLUS II

Ab sofort findet mittwochs von 20 bis 21 Uhr im Spiegelsaal der Sporthalle Pestalozzischule die Übungsstunde unserer neuen Gruppe "Rückenfitness-PLUS II" statt. 

Unsere Übungsstunde findet sowohl im Stehen, als auch auf der Matte am Boden statt. Durch die Kräftigung aller Muskelgruppen, die für eine aufrechte und stabile Körperhaltung notwendig sind, entlasten wir deine Wirbelsäule und machen sie mit verschiedenen Übungen für einen gesunden und schmerzfreien Rücken fit und beweglich.

Manuela George ( Übungsleiterin für Rehasport )
Tel: 06239-9740346
E-mail: info@fitundinbalance.de

Herzsport links
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Herzsportgruppe

Herzsport (Koronarsport)

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Übungstag:   Mittwoch

Ort:   Rheinschule Roxheim

Uhrzeit:   18:15 - 19:45 Uhr

Leitung:   Klaus Meffert

Übungsleiter:   Anna Kauf, Christel Reuther, Werner Wissmann

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Die Leitung der Gruppe ist für administrative Aufgaben zuständig, z.B. Abrechnungen mit Ärzten und Krankenkassen und die dazu notwendige Führung von Teilnehmerlisten. Die Übungsleiter verantworten die fachliche Anleitung der Übungen.

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Aikido links
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Aikido

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Übungstag:   Freitag

Ort:   neue Gymnastikhalle Bobenheim, Grünstadter Str. 6

Uhrzeit:
Kinder von 18:00 - 19:00 Uhr
Jugendliche von 18:00 - 19:45 Uhr
Erwachsene von 19:45 - 22:00 Uhr  

Leitung:   Peter Leschok

Übungsleiter:   Peter Leschok

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Aikido, eine der jüngsten Abteilungen beim SC Bobenheim-Roxheim.

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Taekwondo links
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Taekwondo

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Übungstag:   Montag

Ort:   neue Gymnastikhalle Bobenheim, Grünstadter Str. 6 

Uhrzeit:   17:30 - 19:00 Uhr 

Übungstag:   Mittwoch

Ort:   neue Gymnastikhalle Bobenheim, Grünstadter Str. 6 

Uhrzeit:   17:00 - 18:00 Uhr 

Leitung und Übungsleiter:   Rainer Bechtel 

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Das Training stellt den Einzelnen immer wieder vor neue Aufgaben: die Gürtelprüfung, den Bruchtest oder wer möchte - den leistungssportlichen Wettkampf.

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Taekwondo rechts
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Das Wort «Taekwondo» setzt sich aus den Wörtern «Tae» (Fuß, mit dem Fuß treten), «Kwon» ( Faust, mit der Faust schlagen), «Do» (Weg, geistige Einstellung) zusammen. Taekwondo ist eine waffenlos ausgeübte Kampfkunst, bei der Hände und Füße zu Abwehr- und Angriffstechniken eingesetzt werden.

Taekwondo ist eine Einheit, die sich aus der Beherrschung des künstlichen Bewegungsablaufes (Poomse), des Kampfes (Jayu-kyorugi) und des Bruches (Kyokpa) zusammensetzt. Eine Poomse setzt sich aus verschiedenen Fußstellungen, kombiniert mit Hand-Abwehrtechniken und Fuß- und Faustschlägen zusammen. Die Techniken gehen ineinander über und ergänzen sich. Der gesamte Ablauf stellt einen Kampf gegen imaginäre Gegner dar. Es gibt zwei Arten von Wettkämpfen: den freien Kampf, bei dem alle Techniken des Angriffs und der Verteidigung in beliebiger Kombination angewendet werden sowie den Wettkampf nach vorgeschriebenem Schema, bei dem Abwehr- und Angriffstechniken aufeinander abgestimmt sind und das Beherrschen der Techniken gelernt wird. Beim Bruchtest beweist sich die Fähigkeit, vorhandene Energie durch die Koordination der geistigen und körperlichen Kraft auf einen Punkt zu konzentrieren.

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